Wellness & Mindset for Performers oleh Ayu Prameswari
Discover practical techniques to manage stress, build resilience, and maintain a positive mindset in demanding creative industries.
Deskripsi Kelas
Ayu Prameswari adalah seorang psikolog sekaligus performance coach yang berfokus pada kesehatan mental dan mindset untuk para pekerja kreatif.
Dalam kelas ini, Anda akan mempelajari teknik manajemen stres, cara membangun ketahanan diri, serta strategi menjaga kesehatan mental di industri yang menuntut performa tinggi.
Kursus ini cocok untuk musisi, aktor, seniman, hingga profesional kreatif yang ingin menjaga keseimbangan antara karier dan kesejahteraan diri.
Tersedia sesi pembukaan yang bisa Anda akses gratis untuk memahami gambaran materi.
Ini adalah video pembukaan kelas yang bisa kalian tonton gratis.
Suka dengan trailer di atas? Yuk langsung beli dengan klik tombol di bawah.
Akses 14 hari • Dapat diunduh
Jika ada pertanyaan atau kesulitan dalam proses pembelian bisa email ke cs@sudutcorp.com. CS akan membalas email Senin-Jumat 09.00 - 18.00 WIB.